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顔のむくみ対策

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こんにちは(^o^)

一気に暖かくなりましたね✿

ケイマリブログ担当伊勢です。

 

今日は「顔のむくみ」について調べてみました!

朝起きて顔がむくんでいるとテンションがかなり下がりますね。

お化粧をするのも嫌になります・・・

そこで顔のむくみ対策法を調べてみました!!

◆おすすめ!温冷パック◆

「顔を温める⇔冷やす」を繰り返します。洗顔後、スキンケアの前に行いましょう。

① タオルを2枚用意する

② 「冷」タオルを作る


1枚は水で濡らします。冬は水道水そのままでもよいですが、

夏は水がぬるいため、洗面器または丈夫な袋に氷水を入れて濡らします。

 

③ 「温」タオルを作る

もう1枚は熱めのお湯(43~45度くらい)を入れた洗面器にタオルを入れるか、

水で濡らして軽くしぼったタオルを電子レンジで40~1分程温めて蒸しタオルを作ります。

(やけどに注意しましょう)

④ 交互にあてる

冷たいタオルと温かいタオルを20秒ずつ、交互にあてます。(3セットくらい)

 

これで少しはスッキリします(^^)/

 

塩分の取りすぎ、アルコールの摂りすぎ、血行不良に気を付けてお過ごしください。

 

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