育毛

  1. 質の良い睡眠で抜け毛を減らそう!

    平成26年国民健康・栄養調査の結果では、20代~50代の男女の3割近くが、睡眠時間が十分にとれていないと感じてるようです。睡眠不足は昼間の眠気による作業能率の低下だけではなく、注意力が低下したり疲れがとれないなど、充実した生活習慣の妨げになります。

  2. 手間暇かけないと毛を無くす??その②

    髪の毛や肌をきちんと育てるには、ご自分のカラダの管理に手間暇かけることがとても大切です。特に食物から摂る栄養が健康なカラダを作っていますので食生活は生きていく上でとても大切です。

  3. 手間暇かけないと毛を無くす??その①

    大切な人や家族には、美味しい料理を食べてもらいたくて手間暇かけて作りますよね。

  4. 髪の紫外線対策してますか?

    GW間近、爽やかな季節の到来です。5月になると日差しがまぶしくなり紫外線の量や強さが増してきます。紫外線は夏に注意!というイメージですが、以外にも5月は、紫外線のA波(UVA)の量が一年で一番多いです。

  5. 時には皮脂も大切です

    4月も後半に入りましたが、ヒノキ科の花粉はまだまだ収まらないようですね。京都の花粉飛散予想では、明日・明後日もやや多いようです。最近はスギやヒノキ以外でもイネやブタクサなど春以外の季節にもアレルギー症状がでる方が多くなっています。

  6. 春になるとちょっと臭う・・・

    心地よい気候になってきましたが、気温の上昇と共に、顔や頭皮がベタベタしてきませんか。さらに、頭皮がちょっと臭うかも??これからの季節、皮脂の分泌が活発になってきます。皮脂は、もともと臭いがついているわけではありません。

  7. 呼吸浅くないですか?

    一日中パソコンに向かって仕事をしている方、長時間スマートフォンを見ている方、呼吸が浅くなっていませんか?液晶画面に向かっての前傾姿勢は、胸をあっぱくしたような状態になりやすいため呼吸時に上下に動く横隔膜の動きを妨げます。それが慢性化すると、呼吸が浅くなるようです。

  8. 髪の毛ってどれくらいの太さなの?

    髪の毛の太さは、人種によって髪質が異なるようにいろいろです。

  9. ストレスストレス…何でもストレスが原因なの?

    ストレスで病気になった・・・ストレスでニキビが増えた・・・ストレスで太った・・・ストレスで毛が抜けた・・・などなど、ストレスは身体に様々なダメージを与えるといいますが、そもそもストレスって?*********************...

  10. 要注意!花粉が抜け毛の原因に??

    本日のスギ花粉飛来予報は「非常に多い」・・・辛い花粉シーズンの到来です。目や鼻だけでなくて、肌が痒くなる方は要注意!頭皮も痒くなっていませんか?花粉症によって頭皮が炎症を起こすと、毛根にも影響します。

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