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暑さには夏野菜!!

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毎日うだるような暑さが続いていますね(-_-;)

皆様、夏バテしていませんか?

ケイマリ水曜日ブログ担当伊勢です(^o^)

私は、毎日欠かさず夏野菜を摂取して夏バテ対策しています!

 

夏の太陽の光をたっぷり受けてぐんぐん育った夏野菜。

夏野菜は、自然の夏バテ予防剤です!

たっぷりの水分を含むため、体温を下げ、

種々のビタミンは体の調子を整える働きをします。

本日は、夏野菜の効果を調べてみました。

 

◆トマト◆

tomato

ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンの3大抗酸化ビタミンを含み、

動脈硬化やがん、老化防止にも効果が期待されます。

特にトマト色素のリコピンには、β-カロテンの2倍の抗酸化力があるとされています。

美肌効果も期待されいます。

 

◆きゅうり◆

きゅうり

キュウリなどのウリ科の野菜には利尿作用があります。

さらに、体にこもった熱を放散してくれると言われています。

 

◆ゴーヤ◆

go-ya

ビタミンCが非常に多く、風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。

通常加熱すると壊れやすいのですが、ゴーヤーは、炒めても壊れにくいです。

ビタミンCは、抗酸化作用が高く、夏の紫外線ダメージを抑える働きがある上、

コラーゲン生成にも貢献していますから、ハリのあるモチモチ肌をキープ出来ます。まさに美肌効果には欠かせません。

 

◆オクラ◆

okura

オクラのねばねばには整腸作用や、コレステロールの低下作用、

血糖の急激な上昇を抑える働きが認められています。

 

皆様も是非夏野菜を摂取して、夏バテ予防

美肌キープをしてくださいね♪

 

 

-*-*-*-* ケイマリ夏期休暇のお知らせ -*-*-*-*

誠に勝手ながら8月13日(土)~8月15(月)まで休業とさせていただきます。
8月16日(火)より通常通り営業いたします。

■商品発送について
8月11日(木)までのご注文は、8月12日に発送可能ですが、
8月12日のご注文は、8月16日(火)より順次発送させて頂きます。
(但しご注文内容によっては、8月12日に発送できない場合もございますので、何卒ご了承くださいませ。)
■お問い合わせについて
休業期間中もメールによるお問い合わせの受付は行っておりますが、回答は翌営業日以降とさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけ致しますが、あらかじめご了承下さいますようお願い申し上げます。

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