健康

  1. 頭マッサージで身体ぽかぽか♪

    本日は全国的にこの冬一番の寒さと天気予報で言っていましたが、京都も極寒です!!午前中はちらちら雪も降っていました。

  2. 血行不良対策

    皆様、こんにちは(^^)2018年が始まりましたね。皆さまにとって佳き一年となりますように祈念致しております。さて、毎日寒い日が続いていますね。

  3. 睡眠は脳と体のメンテナンス時間

    こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。急に寒くなりましたね。皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか??睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。私は、毎日早寝早起きを心がけています。

  4. モヤモヤさよなら!気分転換の方法

    こんにちは!ケイマリスタッフの金森です。今朝、曇り空が印象的だった夢を見たので、久しぶりに夢占いをしてみました。〈曇りの夢〉空が曇っている夢は、あなたのココロがモヤモヤしている印です。心配事や悩みがあるのかも。運気は低下の兆し。

  5. 青汁の可能性を求めて

    9月も中旬になりました。ようやく暑さも峠を越えてきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか?ケイマリスタッフのみわです。さて今回、私、青汁について書いてみようと思います。今や広く認知されつつある青汁。

  6. 腹筋を鍛えるには、坂道を登ると良い。

    こんにちは!ケイマリスタッフ金森です。夏に向けてダイエット!と言っている内に、夏になってしまいました…。週に一回ジムに行っているのですが、ランニングマシーンでは走らずに傾斜率を上げてウォーキングをしています。

  7. 毎年恒例…日焼け止めでかぶれました

    今年もやってしまいました…昨年で懲りたはずなのに、またしても日焼け止めでかぶれました。

  8. 大人の男のスキンケア⑬「蓮の話を少々・・・」

    先日、蓮の寺として有名な京都・花園の法金剛院を友人と訪れる機会がありました。苑池の蓮はまだ花を咲かせていなかったのですが、鉢植えの蓮は見事な白やピンクの花が立ち上がっていました。水面に浮かぶ睡蓮に対して、蓮の花は水面から高く茎を伸ばして空中に花を咲かせています。

  9. 湯船につかっていますか?

    こんにちは。ケイマリスタッフのSです☆すっかり暑くなってきましたね!京都も先日35度を超える猛暑日があったり、通勤だけでも汗だくになっております…。汗をたくさんかいた日は帰ってすぐにシャワーを浴びたいですよね。

  10. 糖質制限で「お肌」もキレイに?

    こんにちは!ケイマリスタッフ金森です!先日テレビで「フィットネスビキニ」という競技を知りました。ボディビルのように筋肉だけを強調するのではなく、髪、顔、メイク、スタイルまでトータルでの審査です。

ページ上部へ戻る