美容法

  1. オリーブオイルを手軽に摂れる方法

    前回は、「オリーブオイルが美肌に良い理由」をご紹介しました。一日に大さじ1~2杯のオリーブオイルをとることで、身体の内側からもキレイになれます。

  2. ハンドプレス美容法☆

    花粉や寒暖の差で肌が不安定なこの季節簡単にできるスキンケア方法をご紹介いたします(^^)/それは、とても簡単なこと『肌を蒸すこと』です・・・♡スキンケアの効果を上げるためには、実は「肌を蒸すこと」がとても重要となります!「蒸す」とは「温めながら湿潤させる」ことです。

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