血流

  1. 足のむくみ対策法

    皆様こんにちは(^^)今年も残るところ1週間ですね。毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

  2. 足先ぽかぽか♡マッサージで冷え対策

    こんにちは!ケイマリスタッフの金森です。急に冷え込んできましたが、皆様風邪などひかれていませんか。寒くなってくると、とくに足先の冷えが気になりますよね。全身の血流を良くするには、足の指の血流を良くすることが重要なんだそうです。

  3. ストレッチのイイこと

    皆様、こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。朝夕とだいぶ涼しくなり、秋らしくなって参りましたね。季節の変わり目で、なんだか体調を崩しやすい時期ですのでお気を付け下さいね。そこで!!今日は手軽に行える運動「ストレッチ」について調べてみました。

  4. 糖質制限で「お肌」もキレイに?

    こんにちは!ケイマリスタッフ金森です!先日テレビで「フィットネスビキニ」という競技を知りました。ボディビルのように筋肉だけを強調するのではなく、髪、顔、メイク、スタイルまでトータルでの審査です。

ページ上部へ戻る