食事

  1. 血行不良対策

    皆様、こんにちは(^^)2018年が始まりましたね。皆さまにとって佳き一年となりますように祈念致しております。さて、毎日寒い日が続いていますね。

  2. 睡眠は脳と体のメンテナンス時間

    こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。急に寒くなりましたね。皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか??睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。私は、毎日早寝早起きを心がけています。

  3. ヘアサイクルの改善

    皆様、こんにちは(^o^)ケイマリスタッフ伊勢です。年齢と共に女性も抜け毛が気になり出しますね。髪の毛が細くなってきた、分け目が目立ってきたハリやコシがなくなってきた等お悩みが増えてきますね。抜け毛や髪の悩みが増えるのは、ヘアサイクルが乱れてきている証拠です。

  4. 大人の男のスキンケア⑥「生命力のあるものを食す」

    春になると神戸ではいかなごの「くぎ煮」が出てきます。2月下旬にいかなご漁が解禁になるので、それを待ち焦がれていた主婦の人達が一斉に炊き始めます。春の風物詩と言えます。

  5. アンチエイジングに効果的なチョコレート

    ケイマリスタッフの金森です。明日はバレンタインデーですね!みなさん、この時期はチョコレートを食べる機会が増えるのではないでしょうか。私は先日、バレンタインデーの催事場に行き、自分用のチョコを購入しました♪毎日、少しずつ味わって楽しむつもりです。

  6. お正月に暴飲暴食してしまった!胃腸をリセットしましょう♪

    あけましておめでとうございます。ケイマリブログ担当・金森です。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

  7. 肌荒れの原因となる食生活

    こんにちは!木曜ブログ担当金森です。乾燥、吹き出物、くすみ、赤み、ザラザラ・・・お肌が荒れると憂鬱ですよね(;_;)私はよく、寝不足・生理前に肌に赤みが出て、ヒリヒリする時があります。肌荒れ=体調の変化・不良。

  8. 規則正しい生活で美しく

    早いものでもうすぐ11月ですね(^o^)少しずつひんやりする季節になりましたね。ケイマリスタッフ伊勢です。

  9. 女性ホルモンを整えて美しくなろう!

    皆様こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です(^o^)今日は女性ホルモンについて調べてみました。女性ホルモンとは、女性の一生を通じてお肌や身体、心や脳にまで様々な影響を与える物質の総称です。女性ホルモンには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2つのホルモンがあります。

  10. 秋の味覚でキレイになろう♡

    台風16号が過ぎてからの京都は急に涼しくなり、秋を感じられるようになりました。木曜ブログ担当の金森です。秋といえば、食欲の秋♪秋の味覚にはたっぷりの美容成分が含まれています。

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