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都市伝説?夏は髪の毛が伸びるのが速い?

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夏場は、髪の毛が伸びるのが速い!とよく聞きますが

皆さんはどうですか?

 

髪の毛は一日にどれぐらい伸びるかというと平均0.4mmです。

体質・栄養状態や体調などによっても違いますが

日本人の場合、男性は20歳前後で次第に成長速度が遅くなり、

女性は30歳までは速くなり、その後は急速に遅くなります。

 

そして毛の伸びる速度に関係する「季節」は?・・・

 

気温が高くなる4月頃から速度が増して7~8月がピークです。

調度今の時期からがピークに向かいます。

夏に毛が伸びる速度が速くなるのは、

新陳代謝が活発になるのと、血行が良くなり毛母細胞に栄養が行き渡るからです。

どうやら都市伝説ではないようです。

 

しかし夏場は、髪の毛にとって過酷な時期でもあります。

強い紫外線や、エアコンや冷たい飲み物で体を冷やすと

頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまいます。

そうなると髪の毛が生え変わる秋は、ただでさえ抜け毛が増えるのに

夏場のダメージを受けた髪がプラスされて抜けてしまいます。

夏の終わりセミ_m

 

そうならない為にも、夏の髪の毛が伸びる時期に、

頭皮や体にダメージを与えないことを心がけてくださいね。

 

強い紫外線から髪と頭皮を守るために、

日傘や帽子はマストアイテムです。

さらに夏バテ防止も抜け毛には効果的!

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