気づけば7月も中旬。もっとも暑さが厳しくなる大暑の頃を迎えました。
例年そろそろ梅雨が明ける頃であり、暑さが身に染み入るようになる時期。
「今日は暑いですねぇ」と交わす挨拶が、「今日も暑いですねぇ」になる頃です。
そして熱中症の対策も行っていかなければなりません。
昨年からはマスク生活で熱が身体にこもるだどいろいろな弊害が出ています。
暑気払いもしていきたい時期。
水分を多く含む野菜や果物を食べるとよいとされています。
皆さんはどんなものを召し上がりますか？
スイカが個人的にはイチ推し。塩をかけて召し上がる方もいらっしゃるそうです。
昔タイのバンコクのマーケットで飲んだスイカジュースが絶品だったなと
懐かしく思い出しました。
ではまた次の暦の頃に。