みなさん、洗顔のときお湯で洗ってますか？
お水で洗ってますか？
洗顔の時に最適な水の温度は、『３２度』といわれています。
顔の皮脂は３０度くらいで溶け出しますので、
皮脂が顔表面に浮かび、綺麗に洗い流すことが出来ます。
ちなみに、熱めのお湯で洗うと
皮脂が落ちすぎて乾燥してしまったり、
肌に赤みが出てしまいます。
低い温度で、いわゆる冷水で洗うと
今度は汚れが落ちにくくなってしまいます。
毎回水の温度を計るのは大変ですので、
「水より少しぬるいかな」と感じるくらいを目安にしましょう。
そして、決して肌をこすらないよう、
顔と手の間に水を挟み込むようにすすぐと
肌にやさしく洗顔することができます。