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やってきました！

数年に１回、発症してしまう急性の「肌荒れ」！

今日の午前中、なんだか頬が熱いな～と思い、鏡を見てみると・・・

じゃじゃーん！！！赤い発疹・炎症が・・・！！！

ショックです(>_<)

肌荒れには色々な要因があります・・・

寝不足や暴飲暴食などの生活習慣の乱れからくる肌荒れは、

私の場合、１つか２つニキビができるだけですが、

このような頬全体に赤く荒れてしまう時は、

たいてい「お肌に何らかの刺激を与えた時」です。

２年ほど前に、この写真よりひどい肌荒れになったことがあります。

それは、強烈な日焼け止め（SPF50+/PA++++）を使用した翌日でした！

普段はSPF20程度の日焼け止めを使用していたので、

刺激の強い日焼け止めで肌がびっくりしたのだと思います。

後に日焼け止めは、SPFが低いものを小まめに塗り直すほうが、効果的で肌に優しいと知りました。

さて、今回の肌荒れの原因は・・・？

実は昨日、某百貨店・某ブランドのコスメカウンターで

新商品の化粧下地・リキッドファンデーションを試しました。

久しぶりに厚化粧をして、その時は肌がツヤツヤで嬉しかったのですが・・・

今は後悔しています(;_;)

今日は軽くパウダーをはたいていたので、すぐに頬を水ですすいで、何も塗っていない状態にしました。

肌が荒れてる時は何もしない＆塗らないことが一番です。

今晩は、水だけで洗顔をして、保湿は何もしません。

そして、ビタミンCを飲んで早く寝ます(>_<)

明日、少しでも改善していると良いのですが・・・

症状が続くようなら皮膚科で受診します！

皆さんもいつもと違うお化粧品を試す場合は、

パッチテストをするなど、慎重になさってくださいね。