本日のスギ花粉飛来予報は「非常に多い」・・・
辛い花粉シーズンの到来です。
目や鼻だけでなくて、肌が痒くなる方は要注意！
頭皮も痒くなっていませんか？
花粉症によって頭皮が炎症を起こすと、毛根にも影響します。
花粉が抜け毛の原因になってしまうこともあるのです。
ちなみにわたくし４３才(女)もヒドイ花粉症で、
昨年の今ごろ、髪の毛の生え際が異常に痒くて掻きむしっていたら
シャンプーはしみるわ、薄くなってきたわ、いいことナシでした。。
痒いからといって掻いてしまったらダメですね。
頭皮を花粉から守る方法として、
◆外出時に帽子をかぶる
◆帰宅したら、ブラッシングやシャワーで花粉を落とす
◆髪の毛が乾燥していると花粉が付きやすいので、
潤いを与える育毛剤やヘアエッセンスを付ける
◆頭皮が痒くても掻きむしらない
◆顔が痒いと頭皮まで痒くなることもあるので、
顔には日焼け止めを塗って花粉が直接肌に付くのを防ぐ
また、髪の毛についた花粉が気になるからといって、
シャンプーでゴシゴシ洗うのはかえって逆効果です。
洗い過ぎると、頭皮のバリア機能を破壊してしまい
炎症を起こしやすくなります。
現代病ともいわれる花粉症ですが、
上手につきあって快適な毎日を過ごしたいですね。