年中、朝シャンが日課のあなたへ、朝シャンを続けていると
男女問わず薄毛の原因になると言われているのをご存知ですか？
朝シャン派の理由♪
□夜は疲れてから、とりあえず寝たい・・・
□朝シャンは、目が覚めてスッキリ＆さっぱりして気持ちいい！・・・
□夜も朝もお風呂に入る清潔な、わ・た・し(もしくはオレ)・・・
朝シャンが薄毛の原因になると言われる理由とは？
①夜と朝、一日2回もシャンプーをすると、頭皮の皮脂を落としすぎてしまうので、
逆に皮脂分泌を促進させてしまい、ギトギト・ベトベト状態で、頭皮環境が悪化します。
②朝洗うと頭皮を保護しているバリア機能が未熟な状態のまま外出することになり
紫外線や花粉などのダメージを受けやすくなります。
③忙しい朝に急いで朝シャンすると、シャンプーのすすぎ残しや、
ドライヤーの熱で髪の毛を傷めてしまいます。
髪の毛が濡れたまま満員電車に乗ると周りの方にも迷惑がかかります。。。
④朝にお風呂に入るより、夜にお風呂に入る方がリラックス効果が高まり
良い睡眠をとることができます。
髪や肌の健康には、良質な睡眠が一番です！
いかがですか？
頭皮と髪のことを考えるなら、夜にゆっくりお風呂に入って髪を洗ってください。
日常生活を少し気にかけるだけで十分ヘアケアできます！