タグ: ノンレム睡眠

睡眠不足が続くと肌がアレたり、目の下にクマが出来たり、化粧のノリが悪いなど お肌の状態が悪くなると感じる事がありませんか。 私たちの身体は、体調を整える働きが備わっていますが、 熟睡できないとその働きが鈍くなってしまいま … もっと読む肌美人は夜つくられる