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梅雨のじっとりした時期になりましたね。 日中はエアコンのお部屋で過すことも多くなり、体が冷えてむくみを感じたりしませんか？ そんなときは今一度、食事に気をつけて、むくみの解消に努めてみましょう！ 今日は、むくみが気になる … もっと読むむくみに効く食材