副交感神経

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   10.162017

   睡眠は脳と体のメンテナンス時間

   こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。急に寒くなりましたね。皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか？？睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。私は、毎日早寝早起きを心がけています。

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2. 

   8.312016

   だる重い…季節の変わり目の体調管理

   先日の台風10号で急に涼しくなり、そしてまた暑さが戻りましたね(・・;)木曜ブログ担当・金森です。季節の変わり目は、体も肌も調子を崩しやすくなります。

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3. 

   5.92016

   手間暇かけないと毛を無くす？？その②

   髪の毛や肌をきちんと育てるには、ご自分のカラダの管理に手間暇かけることがとても大切です。特に食物から摂る栄養が健康なカラダを作っていますので食生活は生きていく上でとても大切です。

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4. 

   3.142016

   ストレスストレス…何でもストレスが原因なの？

   ストレスで病気になった・・・ストレスでニキビが増えた・・・ストレスで太った・・・ストレスで毛が抜けた・・・などなど、ストレスは身体に様々なダメージを与えるといいますが、そもそもストレスって？*********************...

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