熟睡

  1. 肌美人は夜つくられる

    睡眠不足が続くと肌がアレたり、目の下にクマが出来たり、化粧のノリが悪いなどお肌の状態が悪くなると感じる事がありませんか。私たちの身体は、体調を整える働きが備わっていますが、熟睡できないとその働きが鈍くなってしまいます。そして体の内側の変化が、お肌にも影響してくるのです。

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