眠り

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   10.162017

   睡眠は脳と体のメンテナンス時間

   こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。急に寒くなりましたね。皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか？？睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。私は、毎日早寝早起きを心がけています。

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