質の良い睡眠で抜け毛を減らそう！ Posted on2016年5月16日inCategories育毛, 薄毛について 平成26年国民健康・栄養調査の結果では、 20代~50代の男女の3割近くが、睡眠時間が十分にとれていないと感じてるようです。 睡眠不足は昼間の眠気による作業能率の低下だけではなく、 注意力が低下したり疲れが … もっと読む質の良い睡眠で抜け毛を減らそう！
肌美人は夜つくられる Posted on2016年5月3日2016年5月3日inCategories美肌 睡眠不足が続くと肌がアレたり、目の下にクマが出来たり、化粧のノリが悪いなど お肌の状態が悪くなると感じる事がありませんか。 私たちの身体は、体調を整える働きが備わっていますが、 熟睡できないとその働きが鈍くなってしまいま … もっと読む肌美人は夜つくられる
