自律神経

  1. 睡眠は脳と体のメンテナンス時間

    こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。急に寒くなりましたね。皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか??睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。私は、毎日早寝早起きを心がけています。

  2. 春の肌と体の不調

    こんにちは!ケイマリスタッフの金森です。春の日差しを感じるようになりましたね。最近、肌荒れや体の不調が気になりませんか?春は暖かいかと思えば、急に冷え込んだりで、体がついていけず、肌が荒れやすくなる季節です。

  3. 春の頭皮ケア

    少しずつ春の訪れを感じるようになりましたね(^^)/こんにちは。ケイマリブログ担当伊勢です。心地よい季節ではありますが、春は生活環境が変わる季節です。気温の変化や、慣れない環境で体調も崩れがちです。

  4. だる重い…季節の変わり目の体調管理

    先日の台風10号で急に涼しくなり、そしてまた暑さが戻りましたね(・・;)木曜ブログ担当・金森です。季節の変わり目は、体も肌も調子を崩しやすくなります。

  5. 梅雨の体調不良対策

    毎日鬱陶しい天候が続きますね。最近毎日体がスッキリしない、ケイマリスタッフ伊勢です。天候が悪くなると急に体調が悪くなる人が多いですね。多くの原因は「自律神経の乱れ」と言われています。そこで自律神経を整えるための対策を調べてみました。

  6. ストレスストレス…何でもストレスが原因なの?

    ストレスで病気になった・・・ストレスでニキビが増えた・・・ストレスで太った・・・ストレスで毛が抜けた・・・などなど、ストレスは身体に様々なダメージを与えるといいますが、そもそもストレスって?*********************...

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