1. 「夏の冷え&むくみ」解消ストレッチ

    珍しく京に台風がやってきています。窓の外は豪雨です(;O;)皆さまのお住まいはいかがでしょうか。お気を付け下さいね。さて、昨日の京都の最高気温は38℃!!!!ホントに今年も暑い日が続きますね。

  2. むくみマッサージ

    いよいよ8月も折り返しになりましたね。ケイマリ水曜日ブログ担当の伊勢です(^^)皆様、夏バテしていませんか???私は、夏を乗り切る対策として、出来る限り紫外線に当らないように、そして疲労回復効果がある食べ物を摂取するように心がけています。

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