睡眠は脳と体のメンテナンス時間 Posted on2017年10月16日inCategories美肌 こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です。 急に寒くなりましたね。 皆様、気温の変化に体調崩されないようにして下さいね。 さて、皆様は睡眠を十分にとっていますか？？ 睡眠は、脳と体をメンテナンスする大切な時間です。 私は、毎 … Continue Reading睡眠は脳と体のメンテナンス時間
美肌に効果的な秋の食べ物 Posted on2017年9月11日2017年9月13日inCategoriesスタッフブログ, 美肌 朝夕は少しずつ秋らしくなって参りましたね。 ケイマリスタッフ伊勢です。 という事で、9月はいよいよ食欲の秋。 スキンケアも大切ですが、美肌の基本を支えるのは食べ物。 9月が旬の食べ物をご紹介します。 ◆野菜 さつまいも … Continue Reading美肌に効果的な秋の食べ物
ストレッチのイイこと Posted on2017年9月6日2017年9月7日inCategoriesスタッフブログ 皆様、こんにちは。 ケイマリスタッフ伊勢です。 朝夕とだいぶ涼しくなり、秋らしくなって参りましたね。 季節の変わり目で、なんだか体調を崩しやすい時期ですのでお気を付け下さいね。 そこで！！今日は手軽に行える運動「ストレッ … Continue Readingストレッチのイイこと
腹筋を鍛えるには、坂道を登ると良い。 Posted on2017年8月3日inCategories美肌 こんにちは！ケイマリスタッフ金森です。 夏に向けてダイエット！と言っている内に、夏になってしまいました…。 週に一回ジムに行っているのですが、ランニングマシーンでは走らずに 傾斜率を上げてウォ … Continue Reading腹筋を鍛えるには、坂道を登ると良い。
アンチエイジングと成長ホルモン Posted on2017年7月5日2017年7月5日inCategories美肌 京都は、鬱陶しいお天気が続いています。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 歳を重ねるごとにアンチエイジングに興味深くなりますね。 今日は成長ホルモン⇒「成長を促す重要なホルモン」について調べてみました。 代表 … Continue Readingアンチエイジングと成長ホルモン
冬の肌トラブル対策！ Posted on2016年12月13日2016年12月13日inCategoriesスタッフブログ, 美肌 こんにちは。ケイマリスタッフ伊勢です(^^) 日毎に寒さが増して参りましたね。 さて、冬は1年のうちでもとくに肌トラブルのおきやすい季節ですが、 皆様お肌の調子はいかがででょうか。 本日は冬に起こる肌トラブルの種類や原因 … Continue Reading冬の肌トラブル対策！
美肌菌を育てる方法♪ Posted on2016年11月2日2016年11月2日inCategories美肌 早いもので11月になりましたね。紅葉が楽しみですね。 ケイマリスタッフ伊勢です(^o^)／ 人の肌にはたくさんの菌がすんでいます。 菌と聞くと、何となく印象が悪いかもしれませんが、 実は健康を維持するために … Continue Reading美肌菌を育てる方法♪
規則正しい生活で美しく Posted on2016年10月25日2016年10月25日inCategoriesスタッフブログ, 美肌 早いものでもうすぐ11月ですね(^o^) 少しずつひんやりする季節になりましたね。 ケイマリスタッフ伊勢です。 本日はキレイになる美容法を調べてみました♪ 女性だったら皆美しくなりたいのは当然のことですね☆☆ その「美し … Continue Reading規則正しい生活で美しく
美肌の近道は温めること！ Posted on2016年10月18日2016年10月18日inCategoriesスタッフブログ, 美肌 秋色が日毎に深まってまいりましたね。 ケイマリスタッフ伊勢です。 気温の低下とともに、冷えが気になる季節になりましたね。 この季節、美肌作りのためにスキンケアを見直したりしていても、なかなかお肌がキレイにならない・・・ … Continue Reading美肌の近道は温めること！
女性ホルモンを整えて美しくなろう！ Posted on2016年10月11日2016年10月11日inCategoriesスタッフブログ, 美肌 皆様こんにちは。 ケイマリスタッフ伊勢です(^o^) 今日は女性ホルモンについて調べてみました。 女性ホルモンとは、女性の一生を通じてお肌や身体、心や脳にまで様々な影響を与える物質の総称です。 女性ホルモンには、「エスト … Continue Reading女性ホルモンを整えて美しくなろう！
