早朝でも紫外線が降り注ぐようになり、自転車通勤がつらくなってきました。
ケイマリスタッフ伊勢です(^_^;)
さて「美肌作り」と言えば、お顔のお手入れを考えますが・・・
顔の皮膚は、頭皮と1枚の皮でつながっていますので、
実は頭皮ケアをすることで美肌ケアが出来るのです！
～ 頭皮マッサージをするとこんない良いことが ～
・血行促進
・お肌の透明感、ハリ感が高まる
・小顔効果
・むくみがとれる
・髪の毛が艶やかになる
・眼精疲労 などなど・・・
◆そこで！簡単にできる頭皮ケアの紹介(^^)
・・・前頭部と側頭部の引き上げ・・・
前頭部（額の生え際）に両手の親指以外の４指を置き、
指全体で頭頂部へ向かってしっかり引き上げます。
次に、側頭部（こめかみの横の生え際）に4指お置き、頭頂部へ向かって引き上げます。
頭頂部は、額や瞼のたるみに、側頭部が法令線やフェースラインのたるみに効果的です。
毎日することで血行が良くなり美肌に繋がっていきます(^^)/
リラクゼーションできるオイルなどを使うと更に効果大♡
ぜひお試しください♪
